2017年 10月 28日
雲
天気予報通りの雨☔
ジェットコースター並の気温差ですね~💦
寒くなると冷えからの血行不良で
カラダがこわばってしまいがち。
冬こそ軽くできる運動をしたいものです。
ガチガチの体の時は
なぜか思考もガチガチなんですよね~。
腕をグルグル回すとか、
歯磨きしながらつま先立ち、
テレビを見ながらカラダをさするなど、
家の中で簡単にできることをやって行きたいと思います☆
秋冬に心がけている習慣って
皆さんはありますか?
昨日の夕方。
沈む太陽を追いかけているようなたくさんの雲☁
雨が降ると分かっていたのでウォーキングしてきました。
広い青空、山の麓のひんやりした空気。。
週末はおあずけですね。
台風来てるようなので、
お家でゆっくり休みましょう☆
皆さまも一週間お疲れさまでした🌸
今夜のヒーリングまだ受け付けていますので、
よかったらどうぞひと休みしていってくださいね👼
Blessings 翡翠☆
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by
mottisfont-roses at 2017-10-28 11:11
おはようございます。
綺麗な秋の鱗雲。美しいお写真ですね〜❤︎
そうですね、歯磨きしながら、、とか色々やれるのにズボラになってしまってます。
私もウォーキングが好きですが、最近怠けてたので…また頑張ろかな、、って思いました。
有難うございます^_^ ❤︎ ❤︎ ❤︎
綺麗な秋の鱗雲。美しいお写真ですね〜❤︎
そうですね、歯磨きしながら、、とか色々やれるのにズボラになってしまってます。
私もウォーキングが好きですが、最近怠けてたので…また頑張ろかな、、って思いました。
有難うございます^_^ ❤︎ ❤︎ ❤︎
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Rosaliee at 2017-10-28 15:11
by Rosaliee
| 2017-10-28 09:38
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Comments(2)