2018年 02月 14日
頭リラックス~☆
さっき前屈したらカラダが硬くなっていました💦
カラダと心って本当に密接で、
面白いことに、カラダが硬い時は思考も凝り固まっていることが多いようですよ。
考え方が狭くなっていたり、
停滞してるような感じがする時、
あー、今こんな思考だなぁ…と
また頭を使ってなんとかしようとしてませんか?
ちょっとそれは置いといて~、
とりあえずストレッチ。
あら不思議。
思考まで流れ始めた~ってなるから
やってみてくださいね☆
より良い人生にするために、
よりシアワセになるために、
より気づきを得るために、
スピリチュアルな時って、
自分を観察したり、分析したり、
アンテナを張り巡らせることに忙しくて、
頭が疲れていることに意外と気づいていません。
「ラクに生きる」は
感じるもので考えるものではないんですよね。
やってみて♡
スッキリして、
頭が疲れていたんだなぁってわかりますから。
エネルギーが停滞していたんだなぁってわかりますから。
今日は少し寒さも緩んで過ごしやすいですね!
こんな日は
寒さで縮こまったカラダを伸ばして、
流れを作っていくのもいいと思います✨
春が待ち遠しいですね~🌸
今日も喜びと希望を感じられる一日になりますように✨
Blessings 翡翠☆
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by Rosaliee
| 2018-02-14 11:18
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