2019年 02月 20日
オススメBGM♪
さわさわさわ〜🌷🌲
春風です〜🌱
静岡21度ですって。
久しぶりにヒートテックを脱いで
なんだか身軽になりました。
こんにちは🍀😊
昨日の雨から快晴になりました☀️
お天気に気分が左右されることありますよね。
昨日は身体がギシギシと凝り固まったような筋肉痛のような…
しゃっきりしませんでしたわ〜💦
でもいいのいいの。
みんなそうだから!笑
これにはちゃーんと訳があって、
お天気が悪いときは低気圧になりますよね。
低気圧になると自律神経はオフモードになるんですよ。
つまり身体を休めるモードに勝手に入っちゃう。
雨が近くなると高く飛べない鳥と同じで
自然現象なのです。
だからわがままでもだらけてるわけでもないから、自分を責めないでね🍀😊
とは言っても、
仕事も家事もそんなこと言ってられない〜!
そこをなんとか乗り切ったのなら
そのぶん労ってあげましょう💕✨
エライ!よく頑張った!
昨日の夜は、
雨音を聴きながら念入りにストレッチ。
やり方や効能は置いといて…
「気持ちいい」を探しながら動いてみる。
首。肩。背中。わき腹。腿。ふくらはぎ。
足首。。
気がつかなかった冬の疲れを
全身が教えてくれました。
夜のストレッチにはこんなBGMも。
(↑ココから飛べます。たぶん。)
前にも紹介したかな。
昨日はアロマテラピーのチャンネルをBGMに。
リラクゼーションタイムに彩りをそえてくれました😊
リラクゼーション、ピアノ、ギター、ハープなど無料登録でも楽しめるチャンネルがたくさんあります。
☆
今夜は満月ヒーリング🌟
一斉ヒーリングも3年目。
実は8割がリピーターさん。
何度もいらしてくれるのは嬉しいです💕😃
ヒーリングは、潜在意識という一見気づかない深〜い部分から効いていきます。
リピーターさんでしたら長い目で見た時、
「そういえば前より落ち込みにくくなった」
「そういえば安心感が出てきた」など
感じるかもしれません。
潜在意識=無意識。
「なんか知らんけど」の世界です。笑
なんかわからないけど前よりいいかも。。と思えたらバッチリです👍✨
初めての方もリピーターさんも
まったりしに来てください😊✨
今夜もお待ちしています〜🎶
皆さま素敵な満月の夜になりますように✨
いつも応援ありがとうございます✨😊
画像をポチって頂いたお礼に🎁
「ありがとう」と「希望」のエネルギーが流れるように設定しました🍀
願いをこめて💕
「みんなありがとう。
今日も幸せでありますように🕊️」
どちらもどうぞお受け取りください🎁😊
エネルギーを感じる練習にもなります🌟
「ありがとう」のエネルギー
「希望」のエネルギー
NEW!
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(インスタ迷走中!読書記録でもやろうかな🌈)
by Rosaliee
| 2019-02-20 13:58
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